A gravidez é o sonho de muitas mulheres e é por isso que ao descobrir que está grávida a rotina da mulher e de toda a família muda completamente. Neste período são necessários cuidados especiais para que a gestação se desenvolva de forma saudável. 

Para as gestantes com diabetes este cenário não é diferente. Porém, as precauções e necessidades são específicas e requerem uma maior atenção. É fundamental que a futura mamãe siga todas as recomendações médicas à risca para cuidar de si e da saúde do bebe. 

Paras a gestantes que já possuem a diabetes elencamos uma série de recomendações e alertas para manter uma gestação saudável do início ao fim da gravidez, baseados em recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS):

1. Continuar o tratamento, mas agora com maior proximidade médica, principalmente no início da gestação. Isso porque a glicose e a hemoglobina glicada devem estar controladas. As malformações no bebês de mães diabéticas acontecem nas oito primeiras semanas de vida intrauterina.
2. Mas não se assuste, é claro que muitos bebês não são planejados, neste caso, o acompanhamento intensivo no pré natal reduz os riscos de complicações. O tratamento da diabetes é alinhado de acordo com o desenvolvimento de cada gestação. 
3. O controle glicêmico ao longo da gestação é um importante fator para evitar complicações ao bebe. Isso acontece, porque o excesso de glicose da gestante ultrapassa a placenta e chega ao sangue fetal, o feto assim produz mais insulina o que pode levar ao ganho de peso excessivo, hipoglicemia e a um parto mais difícil.
4. Contudo, não é recomendado que as gestantes mudem de método de aplicação da insulina para os antidiabéticos orais, isso porque há poucos estudos que comprovam a eficácia das pílulas, em todo caso é importante consultar sempre um médico para quaisquer decisões. 
5. Por isso mamães, desenvolvam o hábito constante do automonitoramento glicêmico, seja através de fitas ou aparelhos, isso a ajudará a acompanhar a situação da diabetes.
6. Durante a gestação faça exames periódicos:  pesquisa de proteína de urina e avaliação oftalmológica são importantes reguladores.
7. Escolha junto ao seu médico o parto mais indicado para sua gestação. 
8. Mesmo que seja recomendada para todas as gestantes, para as que têm a diabetes é fundamental: realize atividades físicas próprias para gestante e tenha uma alimentação balanceada e rica em vitaminas.
9. Para as futuras mamães diabéticas a gestação pode passar de um período feliz a um período cheio de medos e frustrações, por isso é muito importante o suporte familiar. É recomendado um acompanhamento psicológico para deixar que os nove meses do e bebe sejam de tranquilidade e felicidade.

Muitas mulheres iniciam a gravidez e têm medo de desenvolver a diabetes durante o período gestacional, para você que não possui a doença a palavra é PRECAUÇÃO. Fique alerta a sintomas como: Sede constante, vontade constante de urinar e cansaço excessivo. 

Além disso, preste atenção em fatores de risco como: gestação em idade avançada, ganho de peso excessivo na gravidez, pressão alta, triglicérides altos, colesterol alto, sobrepeso ou obesidade e síndrome do ovário policístico. 

Portanto, às mamães é importante adotar uma rotina de atividades físicas, ter uma dieta equilibrada e beber bastante água. Além disso, o acompanhamento da evolução da gravidez é fator imprescindível para a prevenção da diabetes.

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