Continue sua leitura e venha desbravar este universo do autocuidado!

1 - Limpeza

A primeira etapa para qualquer rotina de cuidados é a limpeza de pele. Sendo um dos fatores mais importantes da rotina, a cútis precisa estar limpa e livre de impurezas para que os demais produtos sejam absorvidos com eficiência, uma vez que os poros já foram desobstruídos.

Escolha e utilize o sabonete que mais se adapta ao seu tipo de pele e supra suas necessidades, seja ele líquido, em barra, gel, espuma ou até mesmo um cleansing oil para limpar e remover maquiagens. Cada produto contém ativos específicos que auxiliam no cuidado e tratamento da pele, podendo ser para acalmar irritações, diminuir a oleosidade ou até mesmo manter a hidratação da cútis.

2 - Tônico, Esfoliação e Soluções Micelares

A esfoliação e a tonificação são os próximos passos na rotina skincare e complementam a etapa anterior, garantindo a remoção das impurezas absorvidas durante o dia nas camadas mais profundas da cútis. Os esfoliantes são uma ótima opção para realizar essa limpeza de pele mais intensa, mas requerem um cuidado extra: não devem ser usados todos os dias!

O produto é um cosmético abrasivo — tem capacidade de remover a pele morta através da fricção — podendo causar irritações se usado em excesso. Por isso, o ideal é utilizar o produto no máximo duas vezes por semana e, no caso de peles sensíveis, 1 vez por semana.

Quando utilizado corretamente, pode aumentar a produção de colágeno e promover a elasticidade, deixando uma cútis vibrante e saudável.

Os tônicos são perfeitos para uma super limpeza, além de ideais para peles oleosas e com acne. Já as soluções micelares — como a água micelar — são ótimos para peles secas ou sensíveis.

A ordem desse passo ficaria:

• Esfoliante (quando feito);
• Tônico ou água micelar.

Caso não seja dia de esfoliação, basta ir direto para a solução.

3 - Loções, Sérum e Máscaras

Com a cútis já limpa, agora é hora de ir para o próximo passo: o tratamento da pele. É neste momento que você irá aplicar séruns, loções e máscaras. Vale lembrar que é muito importante escolher os produtos para o seu tipo específico de pele. Usar o produto certo ajudará a resolver problemas e melhorar a aparência da pele.

A dica de ouro é sempre aplicar os produtos conforme a textura de cada um, ou seja, caso você decida aplicar todos os três tipos de produtos, a ordem será:

• Loção;
• Sérum;
• Creme ou máscara.

4 - Hidratação

A hidratação é uma das etapas mais importante no passo a passo do skincare, e é Indispensável independente do tipo de pele! Existem diversos tipos de hidratante e eles devem ser escolhidos conforme o seu tipo de pele. Dê uma olhada:

Pele seca

Pessoas com pele seca tem a tendência de produzir menos sebo, deixando a cútis opaca, com pouca luminosidade, com rachaduras, descamação e coceira. A hidratação é a responsável por devolver o aspecto natural e brilhoso da pele.

Os hidratantes ideais são aqueles que promovem a absorção de água e nutrientes. Geralmente com textura oleosa ou de creme denso, sempre com as vitaminas A, C e E em sua composição.

Pele Oleosa e Acneica

A produção em excesso de sebo na pele oleosa causa o aumento de acnes, deixa a pele grossa e pálida, além de deixar os poros mais visíveis.

A hidratação ideal para esse tipo de cútis é através de produtos livres de óleos, leves e com toque seco. Os hidratantes em creme espessos devem ser evitados!

Pele Mista

Une as características dos dois anteriores, normalmente tendo a zona T do rosto (testa, nariz e queixo) com maior oleosidade e o restante mais ressecado.

Hidratantes em gel ou com textura fluida ricos em ceramidas, ácido hialurônico e aloe vera são as melhores opções para esse tipo de pele.

Pele sensível

Esse tipo de pele é mais avermelhada e facilmente sofre irritação, podendo até mesmo formar lesões com aparência de acne em casos mais severos. Hidratar o rosto durante a manhã ajuda a proteger a pele sensível de agentes externos, como a poeira, poluição e o ar seco.

Séruns hidratantes leves ou cremes a base de água são os mais recomendados para aqueles que possuem a pele sensível. É válido ressaltar também a importância de usar produtos específicos para esse tipo de cútis, como vitamina C, protetores solar e hidratantes com propriedades anti-inflamatórias e anti-irritantes.

5 - Proteção Solar

O protetor solar não só previne o envelhecimento da pele, como também protege de doenças, como o melasma. Deve ser usado sempre em dias de chuva ou sol, dentro de casa ou na rua — sem exceções!

E vale ressaltar que produtos com FPS (fator de proteção solar) não anulam ou substituem o uso do protetor solar. Esses produtos que contém o FPS como segunda função geralmente não contam com um fator alto o suficiente. Por isso, o filtro solar é um item necessário para sua rotina de skincare e não deve ser substituído.

Outro fator muito importante para manter a funcionalidade do filtro, é a quantidade usada — devendo ser sempre equivalente a uma colher de chá do produto.

6 - Complemente!

Busque sempre complementar sua rotina de cuidados com outros tratamentos e cuidados! Usar instrumentos diferentes, como esponjas para limpeza, podem turbinar seu skincare e garantir a remoção de impurezas de forma super efetiva.

Outro método para acrescentar em sua rotina de cuidados é o uso de argila, uma opção natural com grandes benefícios para a pele. Para saber mais sobre tratamentos com argila e seus tipos, clique aqui!

Agora que você já sabe a ordem certa para seu skincare, está pronto para arrasar em sua rotina de cuidados com a pele! Continue acompanhando o blog da App Pharma para mais conteúdos sobre autocuidado!