Nem tudo são flores na Primavera. Se você perguntar a uma pessoa alérgica, provavelmente ela dirá que a pior fase do ano está começando.
Além das flores, a primavera traz consigo as doenças e agravos típicos da estação, que surgem principalmente devido ao aumento da temperatura e a baixa umidade do ar. Os próximos 3 meses serão desafiantes para pessoas alérgicas a pó, pólen e poluição. O surgimento de casos de infecções respiratórias como rinite, bronquite e asma é típico desta época do ano. Conjuntivite alérgica também é uma possibilidade.
Se você ou alguém que você conhece está entre as pessoas sensíveis aos efeitos da Primavera, então as dicas a seguir foram separadas para te ajudar.
Reforce os hábitos de higiene
Manter bons hábitos de higiene como lavagem frequente das mãos, beber bastante água e evitar aglomerações pode ajudar.
Mantenha a casa limpa e arejada
A poeira pode piorar um quadro alérgico. Com o baixo volume de chuvas, o acúmulo dela pode se agravar, por isso limpeza constante e janelas abertas ajudam consideravelmente. Além disso, a entrada de sol em lugares ventilados elimina fungos e ácaros, evitando rinites, corizas, coceira e alergias.
Use roupas leves e limpas
Estamos saindo do inverno. Pode ser que algumas roupas mais leves estavam guardadas há algum tempo, sem uso. Ao retirá-las do guarda-roupas, recomenda-se lavá-las antes de usar, para eliminar fungos e bactérias. É recomendado também suspender o uso de tapetes durante este período do ano.
Procure um médico
Caso você tenha crises alérgicas constantes, o conselho é sempre o mesmo: procure um profissional que possa te ajudar. Existem recursos como medicamentos e inalação que são frequentemente recomendados, mas somente um médico especialista está habilitado para indicar e acompanhar o melhor tratamento para você.
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Tendo feito a sua parte, curta essa estação tão linda. Tire fotos compartilhe bons momentos ao ar livre e deixe as cores da primavera alegrarem o seu dia a dia.
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